开机按住 Command(?) + R 进入恢复模式

　　选择 “实用工具” -> “终端”

　　打开 “终端”

　　输入重置密码命令 “resetpassword”

　　进入 “重设密码” 界面

　　选中需要重置密码的 “用户” ，并点击 “下一步”

　　进入密码输入界面

　　输入并验证输入 “新密码”，以及 “密码提示”，点击 “下一步”

　　至此，“重设密码已完成” ，点击 “重新启动”，并使用新密码登录即可。